mlodzik prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:283.00 km (w terenie 249.50 km; 88.16%)
Czas w ruchu:64:24
Średnia prędkość:4.39 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:6470 m
Maks. tętno maksymalne:169 (88 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:11570 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:40.43 km i 9h 12m
Więcej statystyk

M

Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 29.05.2014



MTB Marathon Karpacz 2014

  • DST 50.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:02
  • VAVG 12.40km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 169( 88%)
  • HRavg 151( 78%)
  • Kalorie 2890kcal
  • Podjazdy 1850m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 29.05.2014



Dziewicza gora

  • DST 11.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 48:00
  • VAVG 0.23km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014



Kaczmarec Electric MTB - Sulechów

  • DST 34.50km
  • Teren 34.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Praca

  • DST 55.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.57km/h
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Bike Marathon Volvo 2014 - Złoty Stok

  • DST 40.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 14.46km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 3400kcal
  • Podjazdy 1540m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Dziewicza

  • DST 8.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 9.60km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Gogol MTB - Połczyn-Zdroj

  • DST 84.50km
  • Teren 84.00km
  • Czas 04:48
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 3330kcal
  • Podjazdy 1650m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014 | dodano: 19.05.2014