mlodzik prowadzi tutaj blog rowerowy

Dziewicza gora

  • DST 11.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 48:00
  • VAVG 0.23km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014



Kaczmarec Electric MTB - Sulechów

  • DST 34.50km
  • Teren 34.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Praca

  • DST 55.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.57km/h
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Bike Marathon Volvo 2014 - Złoty Stok

  • DST 40.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 14.46km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 3400kcal
  • Podjazdy 1540m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Dziewicza

  • DST 8.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 9.60km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Gogol MTB - Połczyn-Zdroj

  • DST 84.50km
  • Teren 84.00km
  • Czas 04:48
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 3330kcal
  • Podjazdy 1650m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014 | dodano: 19.05.2014



Praca

  • DST 55.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.76km/h
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano: 19.05.2014



Bike Marathon Volvo 2014 - Murowana Goślina

  • DST 67.00km
  • Teren 67.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 21.97km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 3000kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 kwietnia 2014 | dodano: 19.05.2014



Lekki trening - Wrzesnia

  • DST 72.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 21.07km/h
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 11.06.2014



Wierzonka, Wierzenica, 3 pętle z Denisem

  • DST 33.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 157( 81%)
  • HRavg 136( 70%)
  • Kalorie 775kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano: 20.06.2012

Rozruszanie kolana z Rodmanem ;) On na szosówce a ja zdychałem na góralu ;)