mlodzik prowadzi tutaj blog rowerowy

Regeneracyjnie

  • DST 47.13km
  • Teren 47.13km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.75km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 159( 82%)
  • HRavg 126( 65%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 304m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2011 | dodano: 24.04.2011

Musiałem spalić świąteczne olbrzymie śniadanie oraz deser :D.
Strzeliłem sobie fajne kółko:

Tuczno - Kołatka - Kołata - Jerzykowo - Biskupice - Promno - Kociałkowa Górka - Zbierkowo - Kociałkowa Górka - Promno - Letnisko - Nadrożno - Kołata - Stęszewko - Tuczno

Tętno dzisiaj cinko cinko :D Nie chciało wskakiwać wyżej niż 120-130, trochę przemęczony po wczorajszym ;)




komentarze
JPbike
| 20:18 niedziela, 24 kwietnia 2011 | linkuj Otóż to !
mlodzik
| 20:06 niedziela, 24 kwietnia 2011 | linkuj No wiem, trochę może być masakra, ale pojadę z głową i na pewno nie wystrzelę na starcie jak z procy ;)
JPbike
| 19:57 niedziela, 24 kwietnia 2011 | linkuj Na sobotę bądź gotów !
79 km i 2777 w pionie ... :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa eczon
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]