mlodzik prowadzi tutaj blog rowerowy

Dziewicza Góra - trening delikatny :)

  • DST 28.50km
  • Teren 28.50km
  • Czas 01:20
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 179( 92%)
  • HRavg 152( 78%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Giant XTC 0 DE 2010
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2012 | dodano: 18.05.2012

Od dłuższego czasu nie jeżdżę bo mam pieprzoną kontuzję. Lekarz powiedział mi, że nie mam przesadzać i nie mogę się ścigać, ale pojeździć mogę :).

Odwiedziłem Dziewiczą Górę i okazało się, że moje kolano w miarę sobie radzi :D. Nie boli mnie na razie a dość mocno je obciążyłem. Fakt faktem, że podjeżdżam wolniej, po pierwsze ze względu na to, że mam gorszą kondycję, a po drugie w głowie wciąż myśli: "kiedy zacznie mnie boleć" ;).

Byłem z kuzynem i nagraliśmy kilka filmików m.in. na Kilerze :)





komentarze
Maks
| 17:26 sobota, 19 maja 2012 | linkuj szczególnie zjazdy ;) Bardzo spokojnie ;)
mlodzik
| 14:06 sobota, 19 maja 2012 | linkuj grigor, nie myślałem, że to będzie aż tak długotrwałe ;/
grigor86
| 11:51 sobota, 19 maja 2012 | linkuj Pieprzone kontuzje :-(
mlodzik
| 09:01 sobota, 19 maja 2012 | linkuj No jeżdżę, ale wiesz na razie tak spokojnie :)
Maks
| 08:21 sobota, 19 maja 2012 | linkuj No ładnie w końcu na rowerze ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zyzyc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]